Комплексные протеиновые смеси

Комплексный протеинЛучше качественного белка может быть разве что смесь разных видов белков, чем и руководствуются современные производители спортивных добавок. Сегодня специализированные комплексные протеиновые смеси очень даже популярны. Следуя заявлениям производителей, комбинация разнообразных видов белка предоставляет возможность наделять добавку какими-то новыми качествами. Эффекты комплексного протеина можно объяснить синергетическим эффектом – когда сумма белков оказывает заметное действие.

Для комплексного протеина http://sporti.com.ua/protein/kompleksnyj-protein/ характерное длительное усвоение, максимально большой выброс аминокислот в кровь. Такой препарат не вызывает никаких аллергических реакций. Он в своем составе содержит разве что маленькое количество лактозы. Очень часто его комбинируют с минералами и витаминами. Более того – комплексный протеин может даже служить полноценной заменой обычной белковой пище.

Как известно, казеин усваивается намного медленнее сыворотки, а говяжий и яичный протеин имеет среднюю скорость усвоения. Смешивание разных видов белка стает причиной общего синергического эффекта. Сывороточный белок усваивается быстрее остальных видов белка, хотя пик выброса аминокислот относительно невелик – где-то 30 минут. Если говорить о казеине, то он усваивается дольше, но в то же время, не создает большего притока амино-молекул. Поэтому на фоне всех этих добавок комплексный протеин – идеальное решение. А то, что в каждой баночке меда есть деготь – это вполне объяснимо.

Вы можете принимать комплексный протеин и в процессе набора мышечной массы и, конечно же, при похудении. Чтобы Вы понимали, стоимость этой добавки ниже, нежели у изолята либо же гидролизата сыворотки. Вместе с этим, сумма положительных характеристик комплексного белка значительно превосходит говяжий, яичный либо же казеин. Поэтому он настолько популярен.

В процессе выбора добавки такого типа, Вы должны обращать особое внимание на белковый состав продукта. Не забывайте о том, что первым обычно указывается компонент, который имеет большую количественную массу. Комплексный протеин представлен разнообразными вкусовыми вариантами. Все виды белков, которые содержатся в составе комплексного протеина, гармонично дополняют друг друга. Цена при всем этом доступна для всех.

Leave a reply

17 − 3 =

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Confirm that you are not a bot - select a man with raised hand: